पाचन संबंधी समस्याओं में भी अजवायन बहुत उपयोगी है। एक चम्मच अजवायन को चीनी के साथ चबाने से अपच से राहत मिलती है

पाचन संबंधी समस्याओं में भी अजवायन बहुत उपयोगी है। एक चम्मच अजवायन को चीनी के साथ चबाने से अपच से राहत मिलती है
 

अजवायन का इस्तेमाल खाने-पीने की कई चीजों में किया जाता है। खाने के अलावा यह कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को भी दूर करता है। 

1 इसे रोजाना पीने से डायबिटीज का खतरा कम होता है।

2. मुंह से संबंधित बीमारियों में भी यह बहुत फायदेमंद होता है। इसे रोजाना सुबह पानी के साथ लिया जाए तो दांत दर्द और सांसों की बदबू की समस्या दूर हो जाती है।

3. अजवायन पेट की बीमारियों को दूर करती है। यह कब्ज को भी दूर करता है। यह खाने को जल्दी पचाने में मदद करता है।

4. अजवायन सर्दी-खांसी की समस्या से भी निजात दिलाती है. इसे पीने से अस्थमा का खतरा भी दूर रहता है।

5. अगर आप सर्दी-खांसी से परेशान हैं तो अजवायन के पानी में एक चुटकी काला नमक मिलाकर पीने से खांसी ठीक हो जाती है.

6. अगर आप नींद न आने की समस्या से परेशान हैं तो रोजाना सोने से पहले एक कप अजवाइन का पानी पीने से आपको अच्छी नींद आएगी.

7. गठिया के दर्द के इलाज के लिए अजवायन का तेल उपयोगी है। अजवाइन के तेल से प्रभावित जोड़ों की नियमित मालिश करने से दर्द से राहत मिलती है, जिससे गठिया ठीक हो जाता है।

8. पाचन संबंधी समस्याओं में भी अजवायन बहुत उपयोगी है। एक चम्मच अजवायन को चीनी के साथ चबाने से अपच से राहत मिलती है। इसे बिना चीनी के भी खाया जा सकता है।

9. अजवायन शरीर में वॉटर रिटेंशन को कम करती है, आपके चेहरे पर भी निखार लाती है।

10. उल्टी, मुंह के रोग और बवासीर में लाभ होता है।

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